Come conservare i frutti freschi di ginkgo
Negli ultimi 10 giorni il metodo di conservazione del ginkgo (gingko) è diventato un tema caldo, soprattutto nella stagione autunnale, quando il ginkgo è sul mercato in grandi quantità. Molti netizen sono preoccupati su come prolungare la durata di conservazione del ginkgo ed evitare gli sprechi. Questo articolo ti fornirà un'introduzione dettagliata alle tecniche di conservazione del ginkgo basate su argomenti caldi su Internet e fornirà dati strutturati come riferimento.
1. Valore nutrizionale del ginkgo e precauzioni per il consumo

Il ginkgo è ricco di proteine, grassi, zuccheri e una varietà di oligoelementi. Tuttavia, va notato che contiene tracce di tossine e non deve essere consumato crudo o in quantità eccessive. Quella che segue è la principale composizione nutrizionale del ginkgo:
| Informazioni nutrizionali | Contenuto per 100 g |
|---|---|
| proteine | 13,2 g |
| grasso | 1,3 g |
| carboidrati | 72,6 g |
| Calcio | 54mg |
| Fosforo | 23 mg |
2. Come conservare i frutti freschi di ginkgo
1.Conservazione a breve termine (entro 1 settimana): Mettere il ginkgo fresco in un sacchetto traspirante e riporlo nello scomparto frigorifero, mantenendo la temperatura a circa 4℃.
2.Conservazione a medio termine (entro 1 mese):
| metodo | Fasi operative |
|---|---|
| Metodo di ammollo in acqua salata | Immergere in acqua leggermente salata per 10 minuti, asciugare, mettere in un sacchetto di plastica e conservare in frigorifero |
| Metodo di cottura e congelamento | Cuocere a vapore per 5 minuti, raffreddare, porzionare e congelare |
3.Conservazione a lungo termine (più di 6 mesi):
• Conservazione a secco: essiccare al sole o cuocere al forno i frutti del ginkgo finché il contenuto di umidità non è inferiore al 10% e metterli in barattoli sigillati
• Congelamento sottovuoto: utilizzare una macchina confezionatrice sottovuoto per sigillare e congelare per la conservazione
3. Confronto del tempo di conservazione del ginkgo in diversi stati
| salva stato | temperatura di conservazione | durata di conservazione |
|---|---|---|
| Frutta fresca con guscio | Refrigerato a 4 ℃ | 7-10 giorni |
| noci sgusciate | Congelare a -18 ℃ | 6 mesi |
| noci secche | A temperatura ambiente e al riparo dalla luce | 1 anno |
4. Malintesi comuni sulla conservazione del ginkgo
1.Malinteso 1: Congelare direttamente la frutta fresca- Il gusto si deteriorerà dopo lo scongelamento, quindi deve essere prima cotto a vapore.
2.Malinteso 2: impilare e immagazzinare in grandi quantità- Può facilmente causare muffa, quindi deve essere conservato a strati per mantenerlo ventilato.
3.Malinteso 3: ignorare le misure a prova di umidità- L'essiccante è fondamentale per la conservazione a lungo termine
5. Consigli per conservare il ginkgo
1. Controllare regolarmente i frutti di ginkgo conservati e scartarli immediatamente se viene trovata della muffa.
2. Si consiglia di imballare quanto necessario per evitare scongelamenti ripetuti.
3. Rimuovere i frutti danneggiati prima di riporli per evitare di danneggiare altri frutti.
4. L'essiccante per uso alimentare può essere collocato nel contenitore di conservazione
Tra i metodi di conservazione del ginkgo di cui si è discusso recentemente su Internet, il metodo di congelamento sotto vuoto e il metodo di conservazione a secco sono i più popolari. Secondo i dati di misurazione effettivi dei netizen, questi due metodi hanno il miglior effetto di conservazione:
| Metodo di salvataggio | Soddisfazione dei netizen | Punteggio dell'effetto di conservazione della freschezza |
|---|---|---|
| metodo di congelamento sotto vuoto | 92% | ★★★★★ |
| metodo di conservazione a secco | 88% | ★★★★☆ |
| Metodo di refrigerazione ordinaria | 65% | ★★★☆☆ |
Padroneggiare il metodo di conservazione corretto non solo può prolungare la durata di conservazione del ginkgo, ma anche conservarne al massimo il valore nutrizionale e il sapore unico. Si consiglia di scegliere il metodo di conservazione appropriato in base alle effettive esigenze e godersi il ginkgo sano e delizioso.
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